근력 단련 트레이닝 스매시 볼 요가 샌드볼 덤벨 볼 웨이트 볼

근력 단련 트레이닝 스매시 볼 요가 샌드볼 덤벨 볼 웨이트 볼

Titan Fitness 20파운드 슬램 볼을 사용하면 운동하는 동안 잡고 있기만 하면 운동 루틴을 향상할 수 있습니다.슬램볼로 강화할 수 있는 운동의 예로는 윗몸일으키기, 스쿼트, 런지, 오버헤드 프레스 등이 있습니다.파트너와 함께 할 때는 회전 변형을 통해 체스트 패스, 오버헤드 패스, 복부 운동을 할 수 있습니다.슬램볼은 심혈관 지구력 강화, 근육량 증가, 손과 눈의 협응력 향상을 통해 운동 훈련에도 사용될 수 있습니다.또한 과도한 에너지와 억눌린 좌절감을 없애는 데에도 적합합니다.이 20파운드 공은 땅에 부딪힐 때 터지는 것을 방지하는 질감이 있는 고무 처리된 외부 쉘과 잡기 쉬운 질감을 특징으로 하며 던지고, 치고, 잡기에 완벽하게 설계되었습니다.

특징:

- 땅에 부딪힐 때 폭발을 방지하는 단단한 고무 쉘
- 튀지 않는 기능성 트레이닝볼
- 쉽게 잡을 수 있도록 질감 처리
- 에너지를 방출하도록 고안된 운동
- 던지고, 때리고, 잡기 위해 설계되었습니다.

질감 있는 그립:

운동하는 동안 손에 땀이 나더라도 메드볼의 질감이 있는 고무 처리된 외부 쉘은 안정적인 그립을 보장하고 미끄러짐과 사고를 방지하는 데 도움이 됩니다.외부 쉘에는 표면 질감에 맞게 성형된 Titan Fitness 로고와 흰색 무게 표시도 포함되어 있습니다.

남성과 여성에게 적합: 이 공은 초보자든 프로든 모든 운동선수에게 적합합니다.이는 심장을 뛰게 만드는 훌륭한 근력 단련 장비입니다.

유용한 홈 체육관 도구:

이 공을 오버헤드 런지, 볼 슬램, 팔굽혀펴기, 베어 크롤링, 러시안 트위스트, 스쿼트 던지기, 스러스터, 에어 스쿼트, 윗몸일으키기 등에 사용할 수 있습니다!이는 훌륭한 근육 강화제이자 강화제이며 운동 생활을 어떻게 향상시키는지 좋아할 것입니다.

복근, 팔 등 운동: 운동에 슬램 볼을 추가하면 팔뚝, 둔근, 대퇴사두근, 어깨, 햄스트링 및 복부 근육을 최적화할 수 있습니다.공은 튼튼한 고무로 만들어져 복잡한 코어 운동이나 전신 운동 중에 쉽게 잡을 수 있습니다.당신은 그것이 당신의 운동에 미치는 변화에 놀랄 것입니다.

완벽한 체중을 선택하세요:

Titan Fitness 슬램 볼 러버는 10파운드에서 60파운드까지 다양한 크기로 제공됩니다.이제 막 시작하셨고 충분한 반복 횟수를 얻기 위해 가벼운 액세서리가 필요하시거나 크고 무거운 제품이 필요하시다면 저희가 도와드리겠습니다.항상 적절한 무게를 유지하려면 다양한 크기의 유용한 검은색 공을 구입하세요.